Services Pilates

Pilates tapis

Idéal pour débuter ou pour revenir aux fondamentaux, le Pilates au sol travaille les muscles profonds, la respiration et la posture

  • Accessible à tous les niveaux
  • Matériel fourni : tapis, balle, élastique...
  • Cours en petit groupe pour un accompagnement personnalisé
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Pilates reformer

Le Pilates Reformer, c’est l’évolution moderne de la méthode Pilates. Grâce à une machine à résistance réglable, tu travailles en profondeur, sans impact ni douleur

  • Recommandé après une première expérience sur tapis
  • Idéal pour perfectionner la posture et travailler en profondeur
  • Résistances ajustables pour un entraînement progressif
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Tarifs Pilates

Des formules flexibles, pour s’adapter à ton rythme

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